Yo y mi pasado
Si hay algo en lo que ya todo el mundo parece estar de acuerdo, es en que el pasado nos influye. Nos influye, pero no nos determina. Porque si tomamos conciencia del peso que el pasado ejerce en el presente, y somos capaces de identificarlo, podemos sanar muchas heridas. Por ello, en esta sesión buscamos que la persona:
. Analice sus relaciones fundamentales (padres, hermanos, personas importantes…) y verifique cómo ellas le marcaron positiva y, tal vez, negativamente.
. Tome conciencia de cómo vivió su despertar afectivo.
. Acoja interiormente e integre, de modo lúcido y constructivo, todo ese pasado con sus luces y sus sombras.
. Verifique la influencia que ese pasado tiene en su presente para poder gestionarlo y vivirlo mejor.
La duración de esta sesión es de dos fines de semana.
Como en todas las sesiones, para poder acceder a esta debes haber hecho antes el “Descúbrete a ti mismo”.