Dar calidad a mi vida

Si hay una expresión que se repite con frecuencia en los informativos o en nuestras conversaciones, es la de “Calidad de Vida”. Pero ¿Qué entendemos por esto? ¿Cómo conseguir calidad de vida? ¿Depende de nuestras circunstancias, de lo que nos acontece, de lo que nos llega, o la calidad de vida está en la manera de afrontar todo ello desde nuestro interior?
En esta sesión se busca verificar y mejorar el modo concreto de vivir los diversos aspectos de nuestra existencia cotidiana.
La sesión pretende:
. Que el participante verifique si vive de modo ajustado cada uno de sus sectores de vida.
. Que tome mayor conciencia de si ese modo de vivir las realidades cotidianas le hace ser “más persona”, esto es, si le ayuda ser hombre o mujer ordenado y organizado, permitiéndole llevar una vida serena, pacífica y agradable.
. Que la persona aprenda a vivir unificada en torno a los valores esenciales de su ser en todos los sectores de su vida cotidiana, para sentirse en ellos autorrealizada y feliz.
La duración de esta sesión es de dos fines de semana. 
Como en todas las sesiones, para poder acceder a esta debes haber hecho antes el “Descúbrete a ti mismo”.